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為什麼陰性 COVID 測試似乎可以治愈您的症狀

為什麼陰性 COVID 測試似乎可以治愈您的症狀

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經過兩年多的流行病學生活,許多人已經意識到喉嚨痛、喘息或疲憊可能導致的焦慮和恐懼: 我有 COVID-19 嗎? 這個想法經常促使人們急於獲得最近的家庭冠狀病毒檢測試劑盒或尋找檢測地點,但有時當檢測結果呈陰性時,結果可能會產生看似神奇的效果。

“今天早上我感到很累,可能是喉嚨痛,那是頭痛的跡象嗎?” 唧唧喳喳 Shayla Love,副高級職員,作家,她注意到她的男朋友最近檢測呈陽性。

“有趣的是,一旦新冠病毒檢測結果呈陰性,你就開始感覺好多了,”其他人說 唧唧喳喳.

對於一些專家來說,這種體驗反映了身心之間的聯繫。 “我們已經了解到,社會、情感和行為因素會影響健康,”明尼蘇達大學醫學院精神病學和行為科學副教授 Kaz Nelson 說。 不應低估身心之間這種聯繫的重要性。 它非常真實和強大。 “

但在我們探討與冠狀病毒檢測相關的身心關係之前,尼爾森和其他專家想強調,檢測方法並非 100% 可靠,特別是快速、廣泛使用的家庭抗原檢測可能會產生陰性結果。導致人們錯誤地認為自己沒有傳染性

此外,重要的是要記住,無論是來自嚴重感染還是“長期病毒”,冠狀病毒的症狀都不是“我們可以簡單想像出來的想像症狀”,尼爾森說。 “手頭有一個真正的健康問題,這是神經系統和身體其他器官系統的真正後果。”

她說,關鍵問題是,在我們擁有的所有其他信息來源的背景下,“我們如何理解這種強大的身心聯繫”?

他們依靠快速的冠狀病毒測試來安全組裝,有些人希望他們沒有。

臨床心理學家 Likisha Sumner 在一封電子郵件中寫道,為了“準確了解”人們可能對測試和其他與 COVID-19 一起生活的現實做出反應的不同方式,承認大流行對我們生活的影響至關重要.

“公眾不得不應對重大不確定性的影響、混合的公共衛生信息、與感染相關的污名和恐懼、我們社會和經濟狀況的變化、對感染的長期恐懼、日常習慣的改變以及與創傷相關的悲傷——疾病和死亡率——儘管預計它將在大流行前的水平上運行。” “我們長期生活在異常高的壓力水平下,社交網絡支離破碎。”

臨床心理學家、Overlook Medical 精神病學部門成員 Rosalind Dorlin 說,尤其是對感染 COVID-19 的焦慮通常是許多人的重要壓力來源——人體可以通過生理反應對某些壓力做出反應中心… 在新澤西州薩米特

“冠狀病毒恐懼症”:對 Covid 的焦慮有一個名字,下面是如何忍受它。

“由於感染的後果,Covid 病毒的整個氣候已經激活了壓力反應,”多林說。 畢竟,積極或消極的結果可能是繼續生活或需要隔離之間的區別 – 並可能發展為更嚴重的感染,例如 COVID-19。

“任何時候我們的大腦預測某事的後果,然後評估威脅,然後關注或關注該威脅,它實際上會影響威脅的體驗。 [physical] “當這種威脅被消除時,它實際上會導致緩解和降低對身體和症狀的敏感性,”尼爾森說。

尼爾森說,大腦的某些區域負責檢測不愉快的刺激,例如疼痛,而其他區域則涉及對這些感覺的情緒反應以及你對它們的關注程度。 她說,這種情緒反應可以增加或降低一個人對身體感覺的敏感性,並補充說,冠狀病毒檢測呈陰性是一種“誘導良好的社會和情緒行為線索”,可以改變一個人對其症狀的情緒反應。

例如,Dorlein 說,如果您在收到負面結果後深呼吸幾次或告訴自己“哦,我很好”,您可能會感到壓力和焦慮開始消退。

冠狀病毒的焦慮使這位醫生不知所措,深呼吸幫助了他。

耶魯大學公共衛生學院微生物流行病學系主任 Albert Ko 說,另一種可能的解釋是,為什麼您在陰性測試後感覺更好,這可能與您的症狀性質有關。 他說,喉嚨痛、鼻塞或流鼻涕或感到疲倦可能有多種原因——其中許多是“非常短暫的”。

他說:“你早上醒來,可能是過敏引起的鼻塞。鼻後滴漏。喉嚨痛。” 然後你接受檢查,然後症狀可能會消失,因為白天喉部和背部鼻後滴漏的大部分疼痛都會得到改善。”

大流行之前,我們常常忽略喉嚨悶,現在感冒會妨礙計劃。

然而,Koo 說,僅僅因為您的檢測結果呈陰性並且感覺更好,並不意味著您可以完全確定您沒有感染病毒。 他說:“如果您有一次檢測呈陰性,但強烈懷疑您已接觸過病毒,則應該在一兩天后進行另一次檢測”。

尼爾森說,在那些使用快速抗原檢測的人中,“有很多人即使感染了病毒也會得到假陰性。” “如果症狀減輕並且這是一個假陰性測試,那當然會違背我們減輕和控制感染的目標。”

她說,程序應該了解測試以外的多種信息來源,包括身體症狀、接觸風險和社區傳播率。 “這些都是你在選擇行為時要考慮的所有信息來源。”

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